mercuryplanet.ru

Терпуг в фольге с фото

Posted on 16.10.2019

Терпуг в фольге с фото

Рыба терпуг, запеченная в фольге. Не выходим из-за стола, пока всё не съедим.

Терпуг в фольге с фото

Выложить на него три кусочка рыбы по желанию количество кусочков можно изменить. Терпуг очистить от чешуи и внутренностей. Морковь разрезать на тоненькие кружочки.

Терпуг в фольге с фото

Вкусный терпуг в духовке запекается полчаса, а съедается значительно быстрее. В этой рыбе мало калорий, поэтому она разрешена в диетическом питании. Точно так же порезать картофель.

Терпуг в фольге с фото 1

Луковицу тоже порезать соломкой, посолить по вкусу и помять с солью руками. В глубокую емкость поместить майонез. Поэтому первым делом необходимо его разделать. Простой рецепт терпуга в духовке.

Терпуг в фольге с фото 3

Небольшой лист фольги смазать маслом. Как и в любой морской рыбе, в мясе терпуга много полезных микроэлементов и витаминов. Разрезать брюшко и удалить внутренности.

Терпуг в фольге с фото

Болгарский перец порезать соломкой. Терпуг это морская рыба, которая внешне напоминает окуня, но относится к отряду скорпионообразных. У головы удалить жабры и глаза.

Терпуг в фольге с фото 5

Пошаговый фото рецептрыба терпуг, запеченная в фольге. Многие, увидев впервые терпуга, принимают его за окуня, которого рыбаки ловят удочками в окрестных водоемах.


PreviousNext